1976年3月5日，広島県福山市に生まれる。
私立福山暁の星女子中学校・高等学校を卒業。
大阪音楽大学音楽学部声楽科を卒業。
2000年4月，KSB瀬戸内海放送の関連会社キャストKSBパートナーズに入社。キャスター・レポーターを務める。
エフエムふくやまパーソナリティを歴任。
2011年4月，フリーアナウンサーとして活動（現在まで）。
2014年4月，ヘルプマーク普及啓発活動団体の代表となる。
2019年4月，聖歌隊員、小学校学童支援員を務める。
2021年3月14日，参議院広島県選挙区再選挙の候補者として擁立されることが決定。
2021年3月20日，記者会見を開き、立候補を正式に表明。
2021年3月，政治団体「結集ひろしま」の副代表に就任。
2021年4月25日，参議院広島県選挙区再選挙にて初当選。
2021年4月25日，参議院議員の任期開始。
2025年1月20日または21日，立憲民主党に離党届を提出。
2025年1月28日，党常任幹事会で離党届が受理された。
現在、参議院文教科学委員会委員。
現在、参議院政治改革に関する特別委員会委員。
現在、参議院資源・エネルギー持続可能社会に関する調査会委員。
現在、ヘルプマーク・ヘルプカード普及啓発活動団体「ハートエイド」代表。
現在、政治団体「結集ひろしま」副代表。
本名は福田治子。
衆議院議員の福田玄は夫。
