1975年8月30日，東京都渋谷区に生まれる。
1994年，青山学院高等部を卒業。
2000年，神戸大学理学部生物学科を卒業。
2000年，株式会社博報堂に入社。
株式会社博報堂アカウントディレクターを務める。
2022年，徳島大学科目等履修生となる。
立憲民主党徳島県第1区総支部長を務める。
2024年10月27日，第50回衆議院議員総選挙にて比例四国ブロックで当選。
2024年11月1日，衆議院議員となる（当選1回）。
現在，立憲民主党四国ブロック常任幹事政務調査会長補佐広報本部幹事組織委員会副委員長を務める。
現在，衆議院文部科学委員会委員を務める。
